孕期的女性因为腹中怀了宝宝，所以需要的营养就会比较大。但是大部分孕妇在孕期都会出现孕吐的现象，所以这个时候的女性食欲都不怎么好，所以应该了解一下孕期吃什么食物比较好。孕妇平时需要多休息，可以适当的进行一些运动，这样也可以提高孕妇的免疫力。那么做了五次臀疗怀孕了怎么办?孕期吃什么食物比较好?
一、平衡膳食：怀孕早期主要吃一些比较清淡的食物，一些不容易消化的食物还应当少吃，但是也需要注意一下营养的均衡，做到少食多餐，不要一次性吃太多东西，这样很容易导致消化不良。孕妇可以适当补充一些杂粮，多吃一些新鲜的水果与蔬菜，这样可以提高身体抵抗力。
二、少喝饮料：我们平时没事的时候都会喝一些饮料，饮料虽然说比较好喝，但是它里面会含有一些对身体不利的东西，常见的饮料有汽水、咖啡、茶等等。如果你特别想喝饮料，也可以买一些水果榨成果汁来喝，这样也比较有营养，等过一段时间将宝宝生下来就可以了。
三、不要盲目进补：有一些朋友认为孕妇在怀孕期间应该多吃一些有营养的食物，所以就盲目的给孕妇进补，这种想法非常错误，虽然说孕妇需要多补充一些营养，但是也不能盲目进补。在吃大补的食物之前可以咨询一下医生，经过医生的同意之后才可以食用。
以上这些就是做了五次臀疗怀孕了应该怎么办的回答，这些孕妇朋友都可以了解一下，为了能够让宝宝更加健康的成长，孕妇平时应该多注意一下自己的身体。一些刺激性的食物一定要少吃，在怀孕期间禁止吸烟喝酒，如果孕吐反应比较强烈，那么也可以多吃一些清淡的食物。