我们都知道，在日常饮食方面，孕妇需要注意的事情有很多，否则很容易对孕妇肚子里的宝宝产生一些不好的影响。在大众的认知中，吃鱼对人的身体健康是非常有好处的，因为鱼里面富含丰富的营养物质和蛋白质，可以补充人所需要的营养，同时吃鱼还可以促进人的大脑发育，使得人变聪明，所以很多人都喜欢吃鱼，但是很多人不知道的是，对于孕妇来说，吃鱼也不能乱吃，比如说海鱼就很容易对人的身体健康产生一些不好的影响。
鱼类虽然对人的身体健康有一定好处，但是鱼类也不能乱吃，并不是所有人鱼类都是适合孕妇吃的，一些鱼类反而会对孕妇和胎儿的身体健康产生一些不必要的损害，比如说海鱼。所谓的海鱼实际上就是一些海产品，这些海产品里面的汞元素非常多，吃多了会伤害到胎儿的神经发育，对胎儿的危害是巨大的。
研究表明，每年都有六万名婴儿受到汞元素的侵害，致使婴儿身上出现发育不良的现象，甚至是导致婷儿出现发育畸形，所以说大家千万不要乱吃鱼类，平时最好是不要吃海鱼，可以多吃一些河鲜，味道也是非常好的，并且不会对孕妇肚子里的宝宝产生一些不好的影响，反而对人的身体健康有好处。
鱼类对人的身体健康是有一定好处的，因为鱼类里面富含丰富的蛋白质，可以补充人所需要的营养，但是一些鱼类会对人的身体健康产生一些不好的影响，比如说海鱼，因为海鱼里面富含丰富的汞元素，所以孕妇最好是少吃一些海鱼，以免影响到胎儿的生长发育，导致胎儿身上出现发育畸形的现象，这对胎儿身体健康产生的不良影响是巨大的，相信大家也不想看到这样的事情发生。