“怀孕了胃里有气往上顶应该怎么调节”这个问题是很多人在生活中都想要知道的，其实导致大家出现怀孕胃里有气往上顶的原因有很多。所以女性不需要过于担心，而应该多了解相关的知识，然后结合个人的实际情况进行针对性的调节，最大程度的减低伤害。
1、饮食原因。在生活中很多人在怀孕之后都会有暴饮暴食的问题，甚至会美其名曰“补充营养”，但是大部分人的补充营养的方法都是错误的，如果长时间的处于这一种补充营养的状态下很容易会因此导致孕妇出现消化不良的问题，这个时候就会很容易出现胃里有气往上顶的症状。所以大家在生活中最好可以保持有节制的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些易于消化的食物，才能帮助得到大家减低伤害。
2、运动原因。在怀孕之后很多女性都会缺乏运动，长时间的缺乏运动会导致消化不良的出现，出现以上症状。
3、情绪原因。在怀孕之后很多孕妇的情绪都会发生不正常的波动，久而久之就会因此出现异常的变化，所以大家在生活中最好可以注意个人的情绪变化问题，然后积极地的进行调节，用一个积极的心态对待生活，才能最大程度的缓解由于情绪的原因诱发的疾病，才能减低胃里有气往上顶的问题。
最后，孕妇在怀孕期间很容易出现各种各样的不适，所以当出现相关的症状的时候大家不要过于担心，而应该积极的进行调节，才能帮助得到孕妇最大程度的减低伤害。另外，如果大家觉得孕妇的症状十分严重，并且已经影响到正常的生活就应该尽快就医咨询，让医生使用专业的方法进行调节。