胡萝卜含有丰富的维生素，很多人在平常都有吃胡萝卜的习惯。胡萝卜能够直接生吃，也可以用来煮汤、炒菜等都比较好。而女性在怀孕之后，饮食就要注意了，在整个怀孕阶段，应该避免寒凉性的食物，已经会增加流产风险的食物。有人听说吃胡萝卜会导致流产，那么这是真的吗？
孕妇吃红萝卜对胎儿好吗
胡萝卜里面的胡萝卜素含量非常丰富，胡萝卜素被人体吸收之后就会转化成维生素a，能够增强身体免疫力，抵抗癌症，并且也能够起到美容养颜的功效，对孕妇而言，平常适当的吃一些胡萝卜，能够增强抵抗力，增强身体素质，对宝宝也有一定的好处。
红萝卜具有以下功效：
1、益肝明目：胡萝卜当中的胡萝卜素含量非常丰富，具有很好的补肝明目的作用，所以长时间面对电脑的人，完全可以多吃一些。
2、利膈宽肠：另外其中的植物纤维以及吸水性也非常的强。在肠道里面体积很容易膨胀，会增加肠道的蠕动，能够改善便秘。
3、健脾除疳：维生素A其实也是促进骨骼正常发育的一种必需物质，能够促进细胞的正常生殖和增长，也是机体生长的要素，对促进婴幼儿的发育有重要的意义。
4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A也有助于提高身体的免疫能力，在预防细胞癌变过程当中也起到了积极的作用。另外胡萝卜当中的木质素也能够提高身体的免疫机制，间接的消灭癌细胞。
现在应该知道孕妇吃胡萝卜究竟会怎么样了吧，孕妇吃胡萝卜不仅不会流产，反而可以给宝宝提供很多营养元素，并且胡萝卜对孕妇而言也能够改善便秘，增强食欲，这是非常好的，除了孕妇之外，人们在平常适当的吃一些胡萝卜，养生功效也非常的好。