一跑步就恶心干呕是什么引起的

一跑步的时候就出现有恶心干呕的情况，首先要明确是否是刚刚吃完饭后就进行跑步，建议饭后至少要一个小时才能够进行跑步，同时也注意不要进行突然性剧烈运动，要适当地进行慢跑，也会有效的减少这种症状发生。

也要明确本身是否有胃部方面的疾病，如果有胃炎，胃溃疡等情况，还是需要合理应用一些养胃的药物和保护胃粘膜的药物等进行治疗，促进胃病的恢复，也会减少这种异常症状。