孕育是每个女人必须经历的事情，此过程既美好又痛苦，美好的是能无时无刻的感受到生命的意义，一点点感受胎儿的变化，但同时也要接受自己的变化，身体因怀孕而走样，胃口因孕吐而食之无味，但还要吃。但准宝妈们还是很幸福的，可是宝妈想洗牙怎么办，那孕妇洗牙最佳时间及孕妇的保健。
孕妇的口腔健康很重要，是因为怀孕时易患牙病。孕妇的口腔健康的重要性还体现在对下一代的影响。妈妈的口腔健康宝宝才会健康。怀孕前先做口腔检查与预防治疗，该治的牙治好，该拔的牙拔掉，该镶的牙镶好，不要等怀了孕牙疼了才想看牙，在怀孕前一定要做好一切准备，给宝宝一个最健康的环境。但是洗牙还是没有具体的时间限制，因为洗牙比较方便，也没有什么危险，但是如果牙不是很严重还是不要洗的的好，还有就是在怀孕期间要定期做口腔检查，特别要做好口腔清洁卫生。孕妇进行口腔治疗还有一定的安全期，孕期前三个月比较重要胎儿不是很稳定这是要注意，后三个月孕妇比较笨也不是很合理，最佳治疗时间是妊娠4——6个月时。一定要掌握好时间来治牙。还是强调如果可以避免尽量要避免在孕期修牙。
孕妇的保健: 注意饮食，避免二手烟的危害这是如果老公或家人尽量吸烟就不要在孕妇面前吸烟了。适量运动，定期孕检,多吃水果，保持心情好。防辐射，电器太多，不得不防。不要住高楼，孕妇爬楼很累的，实在没办法的可以少下楼，适当走动。营养跟上，少吃多餐，多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
温馨提示：通过以上简单的分享，大家对孕妇洗牙最佳时间及孕妇的保健有了一定的了解，那就可以很好的掌握自己修牙的时间了。宝妈们也要放松心态不要太紧张，和宝宝一起迎接美好的明天。最后祝宝妈们天天开心。宝宝健康。