牙龈肿胀疼痛是非常辛苦的，大多数人都会通过服药的方式快速消肿止痛。而孕妇出现牙龈胀痛就不能这样解决，因为孕妇吃药怕有副作用，影响胎儿，那孕妇牙痛怎么解决呢?下面看看这些方法。
一、孕妇牙齿肿痛怎么办?
1.调整你的饮食
牙龈肿胀实际上是上火发炎的迹象。因此，要改变饮食习惯，清淡饮食很重要，下火的食物可以帮助牙龈消肿，如西瓜、苦瓜。容易上火的孕妇，喝一点咸豆奶是非常好的，这样可以起到清火的作用。多吃维生素高的蔬果，辛辣、油腻的食物一定不能吃。
2.漱口
每次吃完东西要马上漱口，这样也有助于缓解孕妇牙龈肿胀和疼痛的现象。去医院检查牙齿的问题,如有问题要及时治疗,这样才可以根治。
3.盐水漱口
孕妇上火引起的牙龈肿痛伴有牙龈炎的症状。如果这时牙龈有脓肿，可以用盐水漱口缓解肿胀和疼痛。
4.吃药
虽然应尽量避免在怀孕期间服用药物，但如果牙龈肿胀和疼痛症状严重，就要在医生的指导下服用一些消炎药物。但在怀孕早期使用药物还是不好的，在怀孕中期会比较安全，这个时间对婴儿的影响较少。
二、如何防止孕期牙龈肿胀疼痛
孕妇在怀孕期间的营养要均衡摄取。身体好抵抗力自然就好，蔬果、鱼肉类、蛋和牛奶都不可以缺少，不仅有助于胎儿发育，而且还能让母亲的身体更健康。
孕期的口腔卫生更加要注意，妇女在怀孕前要检查牙齿，发现问题先治疗好再怀孕，如果孕妇在怀孕前没有检查牙齿，怀孕后牙齿出现问题就比较麻烦了，如果牙齿出现问题，怀孕中期可以治疗，避免严重蛀牙及牙周病，这样会影响宝宝发育。