孕期是女性朋友的特殊期，这时候激素的影响，很容易出现牙龈出血的现象，少量出血问题不大，如果大量出血的话，那就需要重视了。孕期牙龈出血的话，其实预防是关键，平时要注意口腔卫生，定期做好牙齿护理。那么，孕妇牙龈出血该怎么办呢?
1、孕期牙龈出血要换一个软毛的牙刷，这样可以减轻对牙龈的伤害，解决牙龈出血的问题。
2、刷牙要选择氟化物的牙膏，每次刷牙不能超过一厘米，因为含氟量高对胎儿有影响，最好还是在专业医生的指导下用含氟牙膏。
3、刷牙的时候竖着刷，动作要慢要轻，不能用力过猛，以往的刷牙房事会加重牙龈出血的情况。
4、饭前饭后都需要刷牙，不让食物残渣留在牙缝里，长时间停留在牙缝，就会引起牙龈炎。
6、孕期有孕吐的话，每次吐完后不可以立即刷牙，最好是过一小时才可以刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会损伤牙齿。
7、孕期牙龈出血要注意营养均衡，补充维生素，还要补充钙质。如果是缺乏维生素C，那就多吃橙子、柠檬等，如果是缺乏钙质，多吃些蔬菜水果，喝点补钙的牛奶。
8、孕妇牙龈出血定期护理牙齿。定期去牙科医院清除牙菌斑和牙垢，如果有牙龈疾病，需要定期去复查，因为怀孕可能会使牙龈疾病加重。
通过上面文章的介绍，我们对孕妇牙龈出血怎么办都有所了解了，孕期牙龈出血要引起重视，刷牙的时候不能用力过猛，换一个软毛的牙刷，改变刷牙的方式，竖着刷能够减少牙龈出血，牙膏用含氟化硫的，平时要做好口腔的保健工作，早晚刷牙，饭后漱口，尽量不要触碰到牙龈。