宫缩可以分为假性宫缩和真性宫缩，如果孕妇频繁的出现假性宫缩，那么千万不能掉以轻心，因为这种情况往往说明身体出现了某种异常情况，所以我们最好及时寻找医生的帮助，以尽快查明原因，避免意外的发生。我们千万不能对此置之不理，否则那样会造成病情的耽误，从而导致更加严重的后果发生。
那么假性宫缩频繁是缺氧吗?假性宫缩频繁这种情况并不是由于缺氧而造成的，而是由于分娩前胎儿刺激子宫肌肉，导致子宫不规则收缩而引起的，这种宫缩持续的时间短，力量弱，不会使宫颈口张开，所以并不会对胎儿造成太大的影响，所以我们对此不用过于的担心。但如果孕妇除了假性宫缩之外还有其他的症状，比如腹痛，下阴流血等，那我们则需要引起足够的重视，因为这有可能是由于胎儿缺血缺氧而引起的，所以我们应该尽早去医院的妇产科就诊，以尽量避免意外的发生。
假性宫缩需要注意的地方也非常多。孕妇出现假性宫缩的症状之后，不用太过于担心，应该调节自己的心态，放松自己的心情，消除焦虑紧张的情绪，不要长期处于负面情绪之中，否则会导致症状进一步的加重。而且我们要密切关注自己的身体状况，平时要尽量减轻外界因素对腹部的刺激，不要老是用手去按压腹部，也不要吃刺激性过强的食物，应该调整自己的饮食结构，均衡的补充营养，并且要定期的去医院进行产检，以确保胎儿健康平安的出生。
总之，假性宫缩频繁并不一定是由于缺氧造成的，如果孕妇的身体没有出现腹痛以及流血的症状，那我们不用过于的担心，只要注意生活中的护理即可。但孕妇除了假性宫缩之外还有其他的异常症状，那我们则需要引起足够的重视，应该及时的去医院进行检查，这样才能尽量避免意外的发生。