做胎监，指的是胎儿胎心监护，每一次监护的时间是二十分钟。检查的内容包括胎心率，还有宫缩等情况。通过胎心监护，我们可以了解胎动，还有胎心等出现的异常情况，这样便于及时发现胎儿存在的异常，及时进行处理和治疗。下面，我们就来聊聊与胎监有关的话题，说一说：为什么听胎监到最后胎儿睡着了?胎监想要达标的小窍门有哪些？
为什么听胎监到最后胎儿睡着了?胎儿进行胎心监护的时候睡着了，这是很正常的现象，因为胎儿的活动是比较自由的，想睡就睡，所以听胎监需要关注很多的方面。当然胎儿听胎监的时候，我们需要关注的是胎儿的胎心率，就算睡着了，胎儿的胎心还是有跳动的，只要维持在正常的范围内，每分钟120下到160下之间就是正常的。当然胎儿胎监需要准妈妈吃过饭之后的半个小时后进行，这样监护的时候胎儿的胎心与胎动才会比较轻松，也就是胎儿睡着的几率会少一些的。
胎监想要达标的小窍门有哪些?胎监的时候，如果胎儿睡着或者长时间不动，只要其他指标正常，一般没有什么大问题。想要胎监达标有一些小窍门，这些小窍门主要有：与胎儿多多进行互动，准妈妈可以在胎儿喜欢动的部位碰一碰胎儿，或者轻轻地抚摸孕妇的腹部，这样有助于增强胎儿的活动，对于胎儿活动增强有一定的帮助，也就是让胎儿活跃起来。
根据上面所说，我们知道胎监指的是胎儿胎心监护，这种监测可以帮助我们了解胎儿在子宫腔内的生长情况，了解胎儿的健康状况。当然进行胎监的时候，我们可以多多抚摸胎儿的腹部，这样可以让胎儿活跃起来，对于快速通过胎监有一定的帮助。