女人怀孕之后身体会越发的笨拙，多数孕妇会在五个月时出现手脚肿胀的症状，带给孕妇较多的困扰，且会诱发较多明显的不适出现，为此孕期的女性朋友要提防手脚肿胀的发生，全面了解相关的处理办法，接下来为大家介绍一下怀孕五个月手脚肿胀的处理方法有哪些呢?
女性怀孕五个月时，胎儿在不断的发育，导致孕妇的腹部隆起明显，较容易诱发手脚肿胀的症状出现，一般情况下属于正常的生理现象，不需要进行特殊的处理，此时可以将手臂抬高，适当的进行一些运动，另外还应当将手上的戒指等首饰等摘掉，这样可以让手部更好的活动，一般在胎儿出生之后，手脚肿胀的症状会明显消退，直接完全消肿，各位孕妇朋友还应当注意调整工作，保持良好的生活节奏。
怀孕期间应当多注意休息，且要保持良好的睡眠质量，不可以过于的紧张或者是劳累，特别是在用餐之后应当休息半小时时，下午时间段宜休息两个小时，每晚睡眠时间控制在9-10小时，孕妇的穿着方面必须要舒适，不宜穿着紧身的衣物，否则会影响到血液回流，如果孕妇的健康情况允许的话，适当的进行一些体育锻炼，孕妇朋友还要注意心态的调整，需要保持良好的心态，遇到压力时应当及早的解压。
经过了解上述的知识，我们知道了怀孕五个月手脚肿胀的处理方法有哪些了，对于孕妇来说手脚肿胀不能忽视，会带给孕妇朋友特别多的痛苦，怀孕之后必须要注意身体的变化，还要提高自己的生活质量，处在孕期多注意休息，另外还要注意饮食的合理安排，减少食用辛辣的食物。