现在不少人都有肾虚的情况，这需要及时的进行调理。不过大家对于肾虚的了解还比较少，即使是自己肾虚了也不知道。其实我们完全可以从症状上来进行判断，因为肾虚有很明显的症状。那么，嗜睡是不是肾虚的症状？
肾虚时会有嗜睡的情况，因为肾阳是生命的原始动力，缺乏阳气会使人精神萎靡，而且还嗜睡懒动。有一些人平时能躺着就不坐着，这看起来很懒，其实这和肾阳虚的体质有关。
肾阳虚的人，在冬季的睡眠中，要是没有热水袋、电热毯，便会越睡越冷。还有一些人坐办公，时间稍长就感到双脚冰凉，这就属于典型的肾虚症状。
手脚是人体肢节尾端，而且还是阴经、阳经的交汇处，是阳气最难以到达的地方。如果是阳虚的话，首先表现出来的就是四肢冰冷。一般在和别人握手时，便可以明显感到手的温差。
要是出现了上述情况，就需要考虑是肾阳虚了，应该及时进行调理。肾阳虚的人想要肾好，最好的办法就是补肾，有不少人会选择吃壮阳药，但是在吃药的同时，肾脏正在加速衰竭，后果不堪设想。