蜂蜜柠檬水对胎儿好吗 有孕吐喝蜂蜜柠檬水可缓解

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  女性朋友在孕期时候,口味会发生很大的变化,尤其喜欢喝酸的东西,而柠檬水就是不错的选择。许多朋友担心柠檬水太酸了,会影响到孕妇的健康,进而影响到胎儿的生长发育。那么蜂蜜柠檬水对胎儿好吗?接下来就给大家介绍。

  蜂蜜柠檬水对胎儿好吗

  柠檬的营养和药用价值都特别高,具有生津止渴,缓解胃部不适,抗氧化等作用。而蜂蜜则是一种难得的天然营养保健品,具有很好的滋阴润燥以及清热解毒的作用。把柠檬汁和蜂蜜用温开水混合在一起,就制成了蜂蜜柠檬水,这样组合以后营养就更丰富了。孕妇可以喝蜂蜜柠檬水,而且喝蜂蜜柠檬水对孕妇和胎儿具有很多好处:

  1、缓解孕吐。在孕早期,孕妇容易出现食欲不振以及呕吐的症状,这时可以喝一些蜂蜜柠檬水。柠檬水里边含有膳食纤维,可以促进肠蠕动,这样就能缓解食欲不振以及呕吐的症状。

  2、促进营养吸收。在孕期的时候,孕妇和胎儿都需要大量的营养,孕妇喝一些柠檬水,就可以帮助孕妇吸收营养,还能补充维生素,钙,铁,镁,钠等营养元素,促进胎儿生长发育。

  3、缓解孕妇便秘。孕妇很容易便秘,而蜂蜜柠檬水则具有润肠通的作用,可以有效缓解便秘症状。

  4、防治肾结石。蜂蜜柠檬水里边含有许多柠檬酸盐,这样就可以抑制钙盐产生结晶,从而防止孕妇形成肾结石,也可以使肾结石的量变少。

  虽然孕妇喝蜂蜜柠檬水对胎儿很好,但是孕妇注意不要空腹喝柠檬蜂蜜水,这样就会导致孕妇的胃酸增多,从而导致孕妇胃部不适。除此之外,患有胃酸过多和胃溃疡的孕妇不适量饮用蜂蜜柠檬水,否则可能会导致胃病加重。如果孕妇出现了高血压和糖尿病的症状,也要停止饮用蜂蜜柠檬水。


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