女性怀孕之后,身体是非常复杂的,随着孕周的增长,胎儿的个头也会增大,胎儿需要的营养也会逐渐增多,这对孕妇的身体会产生很大的压力,使得孕妇的身体消耗增大,导致很多孕妇在久站之后出现头晕眼花的现象,那么怀孕站久了头晕眼花是怎么回事呢?
怀孕后女性出现头晕眼花,最主要的原因就是低血糖,这种现象常常会出现在空腹的下午和夜晚,症状轻的会出现头晕眼花站不稳的现象,症状重的会在行走和站立的时候突然感觉眼前发黑,看不清楚东西。在孕早期,由于体内的孕酮增多,很多孕妇会出现孕吐的反应,这时候孕妇一般会摄入营养不足,但是身体消耗却在增加,就会出现低血糖的症状,特别是在突然站起,洗澡和拥挤的人群中更容易发生,孕妇一定要注意。
到了怀孕中后期,身体逐渐分泌较多的胎盘生长素和生长激素,这些激素会抵抗人体的胰岛素,再加上孕妇分泌的肾上腺皮质激素也会抵抗胰岛素,导致孕妇空腹血糖能力降低,出现头晕的症状。
再者,到了孕后期,为了适应胎儿的正常生长发育,孕妇的血容量会增加,血液循环也会增加,血浆容量会比平时增加40%,血液相应的稀释,这就形成了生理性贫血,常常会使孕妇感到头晕或者久站后眼花的现象。
孕期的各个阶段都可能会出现血糖低,头晕眼花的情况,孕妈妈要引起重视,如果出现了久站头晕眼花的现象,最好补充相应的营养,除了可以喝一些补铁补血的药物之外,在饮食上也可以做适当的调整,可以煮些菠菜粥,香菇红枣粥,芝麻粥,枸杞粥等,能调节孕妇身体的血糖,减轻久站头晕眼花的现象。