怀孕是很辛苦的事情，尤其是在孕中期和孕晚期的时候，胎儿渐渐长大，对孕妇身体造成的影响是很大的，所以孕妈妈都是很伟大的。在孕期很多女性都会出现浑身酸痛的状况，但是多数都不了解导致的原因，下面我们来说说孕期浑身酸痛是怎么回事，要怎么缓解。
孕期浑身酸痛属于孕妇在怀孕期间比较常见的症状，一般会伴随着腰部酸痛，腿部肿胀等状况，导致出现的原因有很多，孕妇要多了解，最常见的原因就是怀孕后孕妇身体重心的前移，尤其是随着女性月份的增加，胎儿位于孕妇的腰椎部位，孕妇的腹部会渐渐突出，身体的重心会逐渐前移，为了保持身体平衡，孕妇就会挺着肚子，这样就让腰椎更向前突出，孕妇腰部支撑会减弱，对脊椎造成的负担压力是很重的，很容易导致孕妇浑身酸痛。
孕妇浑身酸痛也可能是孕期内分泌激素出现变化导致，如果激素过度分娩，就会导致关节肿胶原蛋白含量的减少，孕妇的脊柱，骨关节和韧带会变得松弛，支撑身体的稳定性也会减弱，导致孕妇腰背部位承受很大的压力，尤其是孕晚期的时候很容易出现浑身酸痛的状况。
孕妇孕期浑身酸痛也可能是孕期身体血液循环不良所导致，这些孕妇都要多注意，出现浑身酸痛的状况就要及时改善，首先就是要改变自己的坐姿和站姿，要穿柔软舒适的鞋子，多休息，避免久坐久站，更不宜弯腰，搬重物。
通过上述所说的我们知道了孕期孕妇浑身酸痛是怎么回事，导致的原因有很多，孕妇都要多加了解，一般可能与孕妇身体重心的前移有关，尤其是肚子越大前移会增加，还可能与孕期身体内分泌激素变化有关，对孕妇身体都会造成影响，要及时进行缓解。