怀孕后孕妇的身体会慢慢出现变化，饮食也需要慢慢调整，尤其是随着胎儿的发育，孕妇的所需的营养物质也会不断增加，孕期孕妇要多注意饮食搭配，多吃些利于胎儿发育的食物，要忌吃对胎儿和自身健康有影响的食物，那么孕妇可以吃花胶炖牛奶吗，下面说说。
孕妇孕期是可以吃些花胶炖牛奶的，对孕妇和胎儿健康都是很好的，花胶含有丰富的胶质，还有维生素和微量元素，可以满足孕妇所需的营养物质，牛奶含有的钙元素和蛋白质是很丰富的，可以加强孕妇身体的抵抗力，对孕妇和胎儿都有滋补的效果，孕妇最好在孕晚期吃些，能保持充足的能量，还易被身体吸收，在孕早期的时候不宜吃太多，影响身体吸收的。
花胶炖牛奶属于甜汤的一种，主要的功效还是帮助美容养颜的，孕妇在孕期气色很容易受影响，喝些花胶炖牛奶可以帮助养颜润肤的，最适合在秋冬季节的时候吃，也有养生的效果，花胶对孕妇和胎儿的身体，皮肤和抵抗力各方面都有很好的效果，孕妇食用的花胶和牛奶都要选择新鲜健康的食物，滋补作用会更好。
孕妇吃花胶炖牛奶一定要注意火候，不宜过长过短，会影响口感，在平时吃些还能强身健体，滋补肝肾，促进消化的，在产后孕妇也可以多吃些花胶，利于产后子宫的恢复，在孕期孕妇要多吃些营养价值高的食物，利于胎儿发育。
通过上述所说的我们知道了孕妇是可以吃花胶炖牛奶的，对自身和胎儿的发育都是有利的，花胶炖牛奶的滋补作用是很大的，其含有丰富的物质，可以帮助孕妇加强身体抵抗力，还有美容养颜，健脾补肾，促进消化等作用，很适合孕期的女性食用。