怀孕之后，女性就要照顾好自己的身体了，稍有不慎就有可能给自己以及胚胎的发育造成影响。很多第一次怀孕的女性谨小慎微好不容易到怀孕晚期，自己就等着卸货了，但突然发现手脚肿胀，她们不知道这到底是怎么回事，会不会影响到健康，今天我们就向大家做详细的解答。
孕晚期手肿怎么办
孕期手脚肿胀其实也属于水肿的表现，主要是因为组织当中积累了过多的液体造成的。在怀孕阶段水肿也比较正常，这主要是因为人们体内滞留了太多的水分。
怀孕后期出现手肿，大家不需要进行特殊处理，我们可以适当的参加一些运动。最好是将手上的戒指等饰物摘掉，以此让手部可以更好活动。胎儿出生之后，肿胀的现象就会得到缓解。
孕妇也要积极调整自己的生活以及工作状态，必须要保证自己有充足的休息和睡眠时间，自己不能过度紧张，每次吃完饭之后要休息半个小时，还有晚上也要有足够的休息时间，一般要睡十个小时左右。
在怀孕晚期，大家衣服必须要穿着舒服，不要穿紧身衣服，以免会影响到血液回流，如果情况允许我们也可以适当的进行体育锻炼，比如说游泳就可以有效的减轻水肿。生理性水肿一般情况下经过一定的调理都会慢慢好转，如果水肿一直不见好转，并且越来越严重，出现了高血压、蛋白尿等并发症状，那么很有可能是自己出现了妊娠高血压，我们必须要去医院及时进行治疗。
综合上面介绍，现在我们应该知道怀孕晚期手脚肿正不正常了吧，大多女性朋友这种情况都是正常的，这是我们只要采取一些调理措施就可以了，比如说适当参加一些体育锻炼，调整好自己的生活节奏，晚上要多睡一点，也要保持愉快的心情，不要太过紧张，而如果属于妊娠高血压，那么就需要及时采取医疗措施。