大家都知道孕妇在怀孕后每天除了要补充自己的营养以外，还好给宝宝补充营养的。一般来说妈妈们所补充的营养最后都会让孩子也吸收到的，所以孕妇在怀孕期间才不能随意的服用药物，不过对于胎儿怎样吸收母体营养这个问题相信很多妈妈应该都不是很清楚吧，下面我们来给大家讲解一下。
之所以母体吸收的营养最后都会让孩子也吸收到，这主要是胎盘的功劳，因为胎盘是胎儿和母体物质交换的重要器官，宝宝在妈妈肚子里的十个月，吃吃、喝、拉、撒都是通过胎盘传输的，宝宝的发育主要需要的营养物质有蛋白质、脂肪、氨基酸、水、矿物质等等，而这些物质都是以很小的形式储存在母体的血液中的，当母体的血液循环流经胎盘的时候，这些物质就会通过胎盘传输给胎儿，而胎儿在吸收这些物质以后也会将自己代谢的废弃物通过胎盘传递给妈妈，再由妈妈将废物排出体外。
很多朋友可能还比较纠结孕妇吃的东西营养到底是先被胎儿吸收还是自己先吸收的呢，其实孕妇吃的东西营养都是先经过自己消化后再进入血液中，最好在通过血液循环进入胎盘和脐带让宝宝吸收的，因此为了让孩子吸收跟好的营养，妈妈们一定要注意自己的饮食，日常饮食中药注意少食多餐，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和新鲜的蔬菜，这些对自己和宝宝才是有好处的。
建议孕妇们在怀孕期间最好少吃多餐，平时一日三餐的规律可能自己吸收的营养会比较多，因此建议每天吃五餐，这样宝宝吸收的营养会更多，而且，要提醒孕妇们，在怀孕期间虽然要注意补充营养，但是也不能食用过多的补品，因为，过量补充营养会让身体承受不了，会有流产的危险。