生过孩子的女性都知道，孕妇是很怕热的。在夏天，稍微一动就全身流汗，而在寒冷的冬天，也不要穿很多就可以扛过去。那么孕妇特别怕热正常吗?为什么孕妇会特别怕热呢?今天我们来讲讲这问题，一起看看吧!
孕妇特别怕热其实是一种正常的生理现象。一方面，因为女性从受孕开始，她们的体温就悄悄的发生了变化。正常人的体温是在36.2℃-37.1℃之间，而孕妇的正常体温多在36.9℃-37.2℃之间，所以孕妇的体温是比普通人要高出一点的。这主要是受怀孕激素变化的影响，因为卵巢形成的黄体分泌孕酮，在孕期，女性体内的孕酮值会上升，而体温的调节中枢对孕酮又极为敏感，所以孕妇多体温略高，也会感到热，这都是正常的，孕妈们不必过于担心。另一方面，随着胎儿的逐渐变大，孕妈的血流量会增加，血液循环也会加快，所以新陈代谢会跟着变快，当能量释放多了，产热也就多了，所以孕妇就会特别怕热。
孕妇特别怕热对于孕妇自身来说是一种负担，那么如何缓解呢?一般建议孕妇多补充水分，多喝水，水能让自身感到清凉，还能避免脱水情况发生。另外，孕妇平时也要穿舒适透气的衣服，过厚或黑色系衣服在夏季不宜多穿。天气炎热时尽量减少户外活动，尽量多待在空调区，然后随身带湿巾，当流汗多时，可以用来擦汗，保持身体清爽。
孕妇怕热虽然是一种正常的生理现象，但因为它会给孕妇带来诸多不适，所以也不能任之不理，孕妇要学会用合适的方法来进行降温，减少热引起的不适感。当然，降温不宜过度，以免引起着凉。