孕妈妈在怀孕期间都会吃一些食物来进补，但是如果饮食不当反而会造成体内有热毒，从而出现胎毒。所以孕妈妈在孕期要注意饮食，避免发生胎毒，在分娩之前可以用一些方法去除胎毒，否则会对宝宝产生不良影响。民间有一种说法，认为孕妇喝菊花茶可以去胎毒，这种说法有依据吗?
其实胎毒是中医的一种说法，也就是体内内热，宝宝在出生之后会表现的黄疸高，长湿疹或者有消化道疾病。所以在孕妇分娩之前，最好能做一些去胎毒的工作，这样对宝宝是非常有利的。喝菊花茶去胎毒是可以的，因为菊花味甘性凉，是可以清热解毒的，能抵抗各种细菌和真菌，所以喝菊花茶可以去胎毒，但是切记不能喝的太多太浓，菊花性寒，喝多了非常容易拉肚子。
孕妇如何避免发生胎毒呢?第一、在怀孕期间一定要注意合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是滋阴润燥，生津养肺的食物，例如豆类食品，少吃辛辣刺激性的食物，每天多喝水，保证大便通畅，有利于排出体内毒素。
第二、养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，适当参加运动，劳逸结合，提高身体的免疫力。
第三、不要为了清胎毒而乱吃药，有些鼓吹着可以去胎毒的药物，其实并不适合孕妇吃，反而可能造成不良后果。
第四、避免让皮肤受到刺激，如果孕妇是过敏体质的，最好提前去医院做一下过敏源测试，平时远离过敏源，避免宝宝从母乳中获得过敏源。
孕妇在孕期要注意饮食习惯和生活习惯，尽量避免有胎毒。就算要去胎毒，也不要吃太多寒凉和清热降火的药物，否则对于孕妇的肠胃会造成不适感，而且吃太多寒凉的药物和食物，还会损伤宝宝的脾胃，造成宝宝消化不良，发育迟缓等。所以去胎毒要讲究方式方法，适可而止就好。