孕妇容易出现腰酸背疼的问题，所以有些孕妇就想试图通过按摩缓解疲劳。但是孕妇毕竟是一个特殊群体，很多穴位是不能够乱碰的，不然容易导致流产。有些穴位，孕妇就要避开，以免发生流产、胎儿停止发育等问题。因为有些穴位有通经活络的特点，对于孕妇来说通经活络是大忌。由于孕妇对于身体的禁忌可能比较多，所以不要再不懂穴位的情况下自己乱按，最好是经过培训后再按，因为很多认识不懂什么穴位的。那么有哪些穴位是孕妇不能按的呢?
基本上不建议按摩肩膀，因为刺激肩膀的穴位，可能使子宫收缩，容易导致流产;不过如果肩膀酸痛，轻轻按揉肩膀及肩胛骨附近肌肉是无妨的。但是一定不能用太大的力气，只能轻柔。还有合谷穴、三阴交穴、缺盆穴、昆仑穴这几个养生穴位，孕妇要避开。因为这几个穴位有通经活络和比较靠近宝宝的位置。
比如我们的合谷穴，就在我们的手背大拇指与食指间凹陷的位置。这个位置可治疗牙齿疼痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒发热等症，但是孕妇就不能按这里了。三阴交穴，就在踝尖直上三寸，胫骨后缘处。这个穴位对于治疗妇科病症很有效果，如果有白带、月经过多或是过少，更年期综合症等都能够治疗。 缺盆穴，就在人体的锁骨上窝中央，这个位置我们平常人按摩这个穴位可以治疗咳嗽，气喘，咽喉肿痛。昆仑穴，就在外踝尖与跟腱之间的凹陷处。这几个穴位我们孕妇就要特别引起注意的。
另外，越接近预产期，由于孕妇的肚子很大，行动比较受限，很容易腰酸背痛。要预防和减轻腰背疼痛，还要少拎重物，避免长时间保持一个姿势;避免腰背部受凉，注意保暖。最好睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋。如果腰背痛持续不能缓解，最好去看医生，自己在不懂的情况下不要自己乱按摩，或叫别人给你捏。这都是很危险的行为，一旦力道不好，都会影响到宝宝，所以各位宝妈一定要在专家的指导下按摩。