女性在怀孕初期，由于胎儿还不太稳定，所以若不加以小心的照顾，就很容易导致孕妇流产，很多孕妇及其家属都十分关注饮食方面的问题，希望知道怀孕初期吃什么容易流产?这样才好避免意外发生。其实，有3类食物孕妇最好别碰，接下来一起从文中做具体了解吧。
1、性质寒凉的食物：螃蟹、马齿苋、芦荟、西瓜、苦瓜等均属于性质寒凉的食物，此类食物虽然具有清火、解毒的作用，但孕妇食用后很容易刺激子宫，而且还可能损耗体内的阳气，进而加快子宫收缩速度，增加孕妇流产的几率，因此，孕妇在怀孕期间最好不好吃这类食物，可以适当的吃些性质比较温和的食物。
2、具有活血作用的食物：山楂、驴肉、兔肉等虽然具有很好的补血作用，但此类食物还具有较强的活血作用。特别是山楂，其活血的能力是非常强的，孕妇食用后不仅容易损伤胎气，还容易出现流产，因此建议孕妇最好不要吃。
3、容易刺激性兴奋的食物：很多孕妇在怀孕期间会感觉身体乏力，所以想要吃一些可以刺激味觉的食物，这样可以帮助提神，殊不知，刺激性的食物会让人体的交感神经变得兴奋，进而影响腹中的胎儿，导致胎儿不稳定的情况发生，所以孕妇要尽量避免吃具有刺激性的食物，如辣椒、洋葱、芥末等。
怀孕初期吃什么容易流产就为大家介绍到这，为了让腹中胎儿更好的发育，建议孕妇详询营养师或妇产科医生，让营养师或医生根据您的身体情况制定合理的膳食方案，对于不适合孕妇吃的食物，孕妇当彻底远离，避免食用后引起不适或影响到胎儿正常发育。