怀孕期间可以吃蜂蜜水吗?蜂蜜是我们都知道的保健食品。蜂蜜具有非常好的营养功效，对于很多人来说，蜂蜜都具有一定的食疗功效。孕妇们是一个特殊的群体，在怀孕的过程当中，需要补充比较全面的营养，那么孕妇能不能喝蜂蜜水呢，喝蜂蜜水能够给胎儿和孕妈妈带来什么好处呢?
怀孕期间的孕妇喝蜂蜜水，能够起到促进消化和吸收的作用，对于改善孕期准妈妈的胃口具有很好的作用，怀孕的过程当中，很多孕妇的胃口不是特别好，消化能力和吸收能力也会受到一定的影响，这样是不利于胎宝宝的健康发育的，适当的喝蜂蜜水，能够改善食欲，增进消化能力和吸收能力，也可以让宝宝吸收到更多的营养。
除此以外，怀孕期间适当的吃一些蜂蜜水，能够提高孕妇的整体免疫能力和抵抗力。大部分孕妇在怀孕期间的体质会下降，免疫能力也会下降，如果不小心感染上了疾病，也有可能会是宝宝的健康受损，所以喝蜂蜜水也能够让孕妇们的抵抗力增强，让妈妈们更好的保护肚子里的宝宝。而且蜂蜜水当中含有非常丰富的钾，钾这种元素能够促进孕妇身体当中的钠排出，对于维持电解质平衡，抑制高血压有一定的功效。孕期的准妈妈可以在每天晚上睡觉之前，喝一杯温热的蜂蜜水，能够达到很好的保健疗效。
总而言之，怀孕期间是可以吃蜂蜜水的，孕妇们吃蜂蜜水具有很多的功效，除了以上我们介绍的这些之外，喝蜂蜜水能够改善孕妇便秘的情况，尤其是怀孕中晚期的孕妇，肠胃蠕动能力减慢，很容易产生便秘的情况，此时坚持喝一段时间蜂蜜水，就能够很好的改善便秘的情况。