孕妇能不能吃紫菜汤

　　孕妇是一个比较特殊的群体，因为腹中胎儿是完全靠孕妇来吸收营养的，所以怀疑后，每天吃的食物都要有所注意，凡是不利于自身身体健康或者是胎儿健康的，一律不能吃，特别是一些垃圾食品。很多人在吃包子或是馒头等面食的时候，都会搭配一点紫菜汤，那么，孕妇到底能不能吃紫菜、喝紫菜鸡蛋汤呢？　　紫菜味道鲜美，深受人们喜爱。孕妇能吃紫菜吗？孕妇可以吃紫菜。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的辅助食品；紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。因为紫菜有着非常好的增强人体抵抗力和免疫力的作用，他呢还能够保护身体的肝脏和肾脏的功能，同时它还能够降低身体里面的血糖，有着非常好的，预防肿瘤和癌症的效果，如果，孕妇在妊娠期间适当的服用紫菜的话也能够减少，胎儿缺碘情况的出现。也能够帮助肠胃蠕动，避免便秘的情况产生，使身体保持健康。　　紫菜是海产食品，容易返潮变质，所以孕妇在打开包装后应尽快食用，避免使用变质的。孕妇可以吃紫菜，但有些过敏的孕妇，则不能吃紫菜。