怀孕是每个已婚女人的必经阶段，这个过程里有幸福也会伴随着不少痛苦。由于怀孕的时候体内雌激素水平高于平时，原有的激素平衡被打破，内分泌紊乱带来的一系列问题可能会出现。内分泌失调了可能会引起皮肤炎症比如头皮炎，从而带来头皮骚痒等症状。
很多新手妈妈由于是第一次怀孕，没有经验，不知道头皮痒是怎么回事。其实头皮痒是激素水平不平衡引起的，因为孕妇体内雌激素水平升高，孕期本来应该正常脱落的头发的寿命被延长从而超期留守在头皮上。这些滞留在头皮上的头发，由于它本身的衰败属性，会负面影响头皮的免疫等功能从而引发头皮痒等问题。
因为孕妇是一类特殊人群，不能随便吃药治疗，所以弄清楚怀孕头皮痒该怎么护理对患者来说显得尤为重要。首先要保持轻松的情绪和舒畅的心情，使头皮功能不被继续破坏。其次要保证每天不少于8小时的充足睡眠，以此来促进头皮正常的新陈代谢。再次要选用性质温和的洗发水并正确洗发，防止因刺激性洗发露或错误的洗发加重头皮瘙痒程度。最后我们也可以尝试一些好用又安全的偏方来治疗头皮痒，比如啤酒、小苏打和菊花叶。
怀孕本身就需要消耗大量的营养物质，如果我们在这个阶段还头皮痒了，更应该在饮食方面补充营养。由于孕期我们的身体可能缺铁，所以在平时应当多食用含铁质丰富的食物比如黄豆、黑豆、熟花生、菠菜、胡萝卜、马铃薯、蛋类、带鱼、鲤鱼、虾和香蕉等。
女人不容易，怀孕的女人更是不易，怀孕还头皮痒的女人最是艰难啦。怀孕了如果头皮很痒，我们也不能吃药，只能在日常护理和饮食上多下功夫了。平时放轻松情绪和心情，养成好的睡眠习惯保证睡眠充足，同时还要注意选用正确的洗护发产品。如果骚痒难耐的话，我们也可以尝试一些安全的偏方来治疗。