孕妇怀孕之后，体内的黄体素会组建增高，会使肠的蠕动能力变差，排泄功能也会受影响，所以会出现孕期胀气。一般来说，孕妇在孕早期就会出现胀气，而且会一直持续都34周才会渐渐得以缓解。
在怀孕34周之前，孕妇的饮食都需要注意，尤其是不能吃太多或太油腻的食物，容易会出现想吐的感觉甚至还会胃痛。除此之外，孕妇在34周之前挑食的习惯需要改掉，而且没有食欲也要均匀饮食，特别是在怀孕3个月的时候。胎儿在这时候时最需要营养供给的，要是孕妇在这时候挑食不吃东西，很有可能会影响到胎儿的营养吸收不足，孕妇及其家人不要忽视这个问题！
孕妇肚子胀气怎么去缓解？
规律饮食及作息，缓解孕妇胀气，在生活中需要避免劳累过度，尽量多休息，要均匀饮食，要注意采取少食多餐的方式。
禁止喝茶，孕妇胀气不能喝茶，特别是浓茶。因为在茶叶中含有单宁酸，这种物质会防癌铁质的吸收，而且其中所含有的咖啡因也会刺激肠胃，从而加重胀气的情况。
多喝开水，孕妇胀气也有可能是废气积累过多导致的，所以要尽量补充多一点的水分，促进排毒排便，注意不能喝冷水。
多按摩，当孕妇胀气的时候，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒孕妇，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。