在女性怀孕的时候，一定要比平时的时候更加注意自己的保护，因为这个时期，女性是带着两个人的安全的，一方面是自己本人的健康，另一方面也关乎着胎儿的发育和健康，怀孕时期，女性需要及时补充各种的营养，帮助胎儿的发育，同时还应当避免一些不利的环境因素，在睡觉的时候，也不可以睡过热的炕。
怀孕睡热炕的危害
有部分的孕妇在怀孕的时候会喜欢睡热炕，甚至还有一些孕妇会因为怕冷，而睡电热毯，对于孕妇来说，适当的睡热炕也是可以的，但是切不可长时间的睡在过热的炕上，尤其是腹部对着热炕，如果温度过热，会给胎儿的发育带来不利的影响，甚至还会因此而导致胎儿的脏器出现畸形的现象，孕妇最好是隔着一些褥子之类的物品睡觉，并且如果温度过高，最好是更换位置，而一些经常睡电热毯的孕妇就一定要谨慎了，因为电热毯会有一定的辐射，对胎儿是有很不利的因素的，所以孕妇最好不要睡电热毯。
怀孕睡觉需要注意什么
在女性怀孕之后，不仅要注意自己的饮食，也应当注意自己的睡眠问题，在睡眠上，最好是比平时的时候多睡一些，不仅晚上要保证有八个小时的睡眠，最好是在中午的时候也午睡一小时的时间，良好的睡眠可以帮助激素分泌，对胎儿发育会有一定的帮助，并且在睡觉的时候也要注意姿势，到了孕晚期的时候，最好是采用左侧卧的姿势睡觉，这样不会对胎儿造成影响。
怀孕的时期，女性最好是避免睡过热的热炕，过热的热炕会对胎儿发育造成影响，甚至会导致胎儿脏器畸形的现象，更不可以睡电热毯，电热毯会带来辐射，对胎儿的发育更不利，在怀孕期间，孕妇睡觉的时候不仅要重视质量问题，也需要适当的延长时间，并且还应当注意姿势，尤其是到了孕晚期的时候，最好是左侧卧，这样不会对胎儿造成压迫。