怀孕对女性来说是件大事，而且怀孕的周期很长，女性在怀孕期间要多注意身体，除了多补充营养，也要学会调整自己的情绪，对宝宝的发育都是有帮助的，在怀孕期间孕妇要多吃些营养丰富的食物，有的孕妇想吃香菜，现在就来说说孕妇可以吃吗。
香菜是很多人喜欢的一种食物，多是作为配菜出现的，孕妇是可以吃的，适量吃些对身体是很好的，香菜的功效也很多，比如在怀孕期间孕妇经常会出现没胃口，食欲不振的情况，这个时候可以适当吃些香菜，可以帮助促消化，加强食欲的，出现孕吐的时候也可以吃些香菜，能帮助防治。
香菜含有的营养元素有很多，有丰富的维生素，胡萝卜素，还有核黄素等，孕妇吃了可以帮助加强身体免疫力，促进新陈代谢的，而且还能帮助孕妇健胃消食，预防感冒的，怀孕期间孕妇很容易出现妊娠高血压，适量吃些香菜也可以帮助预防的，但是孕妇不能大量吃香菜，香菜会使子宫收缩严重的话是会导致出现流产的。
怀孕期间孕妇吃些香菜粥，或者是香菜火腿煎饼，香菜炒腰片都是对身体很好的，但是也要注意营养全面，蛋白质多的食物可以多吃，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，新鲜的蔬菜水果也要多吃，在怀孕初期的时候还可以多补充些叶酸，都是对身体很好利于胎儿发育的。
通过上述所说我们知道了怀孕可以吃香菜，香菜的功效有很多，可以帮助孕妇促消化，加强食欲的，而且还能帮助防治孕吐，加强身体新陈代谢，但是不能多吃，大量吃香菜也可能会导致流产，孕妇在平时要多注意营养全面，蛋白质和维生素多的食物都可以适当多吃。