海鲜有很多种，包括鱼类、贝类和虾类等，都是餐桌上不可缺少的美食。海鲜有着丰富的营养价值，含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等多种营养物质。一般来说，新鲜的海产食物才叫海鲜，海鲜可分为活海鲜、冷冻海鲜两种类型。很多人都喜欢吃海鲜。那么，刚怀孕可以吃海鲜吗?女性怀孕之后，有很多食物不能吃，包括寒凉食物、刺激性食物等。孕妇可以吃海鲜，但有很多需要注意的事项。
海鲜对孕妇的影响。海鲜就是以鱼类、虾类、贝类为原料制作而成的料理，美味诱人，令人垂涎不止。对孕妇来说，有些海鲜对身体是有好处的，比如海鱼和虾。海鲜含有丰富的DHA，所含的蛋白质非常容易被人体消化和吸收，营养利用率很高。虾是一种良好的补钙食物。对海鲜不过敏的话，孕妇可多吃海鱼和虾。过敏体质的孕妇最好少吃海鲜，如果出现湿疹要及时治疗并不能再碰海鲜。
孕妇不能吃的海鲜。不少鱼类汞含量非常高，汞是有害物质，会通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的发育，伤害脑神经、肝、肾等脏器和系统。孕妇不能吃受污染的海产品，可选择池塘养殖的鱼类。孕妇不能多吃的海鲜有金枪鱼、剑鱼、鲨鱼等，以免汞毒素伤害胎儿。孕妇不能吃螃蟹，螃蟹性寒，容易引发流产。甲鱼虽然含有丰富的蛋白质，但是会刺激子宫，导致流产。
本文回答了刚怀孕可以吃海鲜吗这个问题，介绍了海鲜对孕妇的影响和孕妇不能吃的海鲜。海鲜虽然美味，但是禁忌不少。高血脂、高血压、痛风、关节炎患者平时尽量少吃海鲜，尤其是脂肪含量高的海鲜。孕妇应多吃豆类、奶制品、瘦肉等富含蛋白质的食物来代替海鲜。