在怀孕期间孕妇会出现很多不同的痛感,最让孕妇担心的就是下腹部疼痛,总认为这是胎儿不稳定的表现。那么孕妇下腹部疼痛是怎么回事呢?孕期的疼痛不仅仅体现在腹部,身体其他的部位同样会出现痛感。
1、腰背疼
孕妇到了孕晚期,其腹部会逐渐突出,并且身体的重心开始向前移。这个时候为了保持身体平衡,在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势,而这样的姿势就会让背部以及腰部的肌肉经常处于一种紧张的状态。不但如此,孕晚期的脊柱以及骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰背部神经的压迫,这个就是造成腰背疼痛的原因。
因此孕妇在这个时候为了要缓解腰痛的情况,首先要坚持多散步,特别是在孕早期的时候就应该养成这个习惯。这样才能加强腰部的柔韧度,同时还要注意保暖、睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋行走,还可对局部进行按摩。而且还要注意避免拿重的东西,长时间保持某一姿势,或腰背部受凉,这些均能加重疼痛。
2、便秘
孕妇下腹部疼痛的原因还有一种是便秘,特别是到了怀孕后半期,随着胎儿的渐长会压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢从而出现便秘以及疼痛等情况。因此这个时候孕妇一定要注意多安胎卧床休息,同时还要注意适量的运动,这样才能有效的预防便秘。
除此之外在每天的生活中还要注意,最好是养成定时的上厕所时间,这样也有利于预防便秘。同时还要注意保持愉快的心情,并且还要摄取足够的水分,对于一些高纤维的食物也要尽量多摄取,这样才能更好的预防便秘。
3、泌尿系统感染
女性在怀孕之后输尿管会增长以及增粗,并且因为受到激素的影响,管壁的平滑肌松弛从而导致蠕动减少减弱。特别是到了孕后期,庞大的子宫会压迫膀胱和输尿管,这些都会导致出现尿流不畅以及尿潴留的情况,而这些也是下腹部疼痛的原因。
长时间的尿潴留对泌尿道的粘膜有刺激,同时还容易使细菌滋生。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多,这又是细菌繁殖的有利条件。因此在怀孕期间一定要注意,特别是要注意保持外阴的清洁,在睡觉的时间应该尽量采取侧卧位,以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。