孕妇额头上会长痘痘主要是因为在孕期激素不稳定所引起的，但孕期人体内的雌激素水平与孕激素水平会升高，有可能会导致雄激素水平升高，对于人体的皮肤会有一定的影响，再加上脸部会比平常更容易出油，所以长痘痘也是非常多见的现象，大家不要太过于担心，怀孕额头长痘痘怎么办?
1、孕妇朋友们长了痘痘，要针对性的进行治疗，如果是毛孔被堵塞，或者是排油不畅所引起的，大家一定要用温水洗脸，或者是用含硫的香皂洗脸，每天需要洗脸两次，最好是能够去油的，能够预防灰尘等脏东西粘在皮肤上，还能够去除痘痘。
2、多吃点水果，孕妇额头上长了痘痘需要多吃水果，可以多吃点苹果，梨子，还有香蕉的，这些食物是能够起到非常好的调理性的作用，另外大家也可以用水果做面膜，这样内服外用后效果会更好一些。
3、要注意防晒，在秋冬季节，紫外线并不是非常强烈，但是也需要注意防晒，日照的时间过长，有可能会导致皮肤长黑斑，甚至还会加重痘痘，所以大家需要根据气候的变化选择合适的防晒霜。
4、要根据季节的变化更换保养品，有的时候天气会变热的时候，天气会转凉，大家需要特别注意，在春天就需要擦保湿的乳液，到冬天大家就需要擦一些含油量较高的保养品，尤其是保湿的产品，一定要选择温和无刺激性的孕妇。
怀孕额头长痘痘怎么办就介绍到这里，不要担心放松心情，怀孕期间注意休息不要劳累，增加营养多吃蔬菜和水果，多吃含优质蛋白高的食物，不要食用生冷刺激性食物。定期到医院做孕期检查。 平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。