月经一个月没来也没怀孕，有可能是消化系统或者是内分泌系统出现障碍导致的，大家在平常如果发现这种症状非常严重，应该要及时到医院进行检查，然后采取合适的治疗措施，远离月经失调的问题。如果月经一个月没来，很容易引起内分泌系统的失调，所以大家应该要及时控制病情，避免更加严重的月经失调症状。
1，月经一个月没来也没怀孕可能是因为气血不足或者贫血症状导致的，大家平常要注意补充足够的铁元素，多吃铁元素丰富的食物，这样有助于血红蛋白的合成，从而促进血液系统的循环，避免贫血症状导致的月经长期不来的问题。
2，如果在没怀孕的情况下长期月经不来，那么大家要注意调整好个人的作息习惯，不能够过度熬夜或者长期加班加点。应该要保持劳逸结合的生活习惯，平时要多到户外活动，增强身体的免疫力和抵抗力。从而促进血液系统的循环，保障内分泌的正常功能，减少月经失调的现象。
3，如果一个月月经不来，又没有出现怀孕，那么大家要注意看看是否存在子宫内膜炎或者阴道炎的症状，及时到医院检查子宫的健康状况。如果确诊之后，应该要及时通过医生的诊断以及治疗的措施缓解病情。
上面的内容介绍的就是月经一个月没来也没怀孕的治疗措施，希望大家能够更加重视自身的内分泌调节，保障健康的月经周期，从而避免月经紊乱的症状。很多人在生活中并不注意饮食和生活的调节，经常出现暴饮暴食或者是吃有刺激性的食品，导致肠胃吸收营养不良，出现月经失调的问题。大家应该要更加重视自身的饮食习惯，远离有害食品。