碘对人体是有很多的作用的，这种物质还被称之为智力元素，如果出现了缺碘的情况，会导致人体的智力受到影响，尤其是在女性怀孕的时候，如果出现了缺碘现象，还会给胎儿的发育造成影响，所以在孕期，女性除了要及时补充各种维生素和叶酸之外，还应当注意做好碘的补充。
1、怀孕缺碘对胎儿的危害
在胎儿发育的时候，会需要一种甲状腺素，这种物质如果出现了缺乏的现象，就会影响到胎儿大脑的发育状况，如果孕妇出现了碘缺乏的情况，就会影响到甲状腺素的合成，从而影响到胎儿的发育，所以在女性怀孕的三个月左右，一定要在这方面多注意，及时补充碘物质，以减少甲状腺素的缺乏，这样可以减少婴儿出生之后因为碘缺乏而引起的呆傻、聋哑、身材矮小现象，尤其是高龄孕妇更是应当注意。
2、孕妇补碘的时期
如果孕妇是居住在沿海地区，一般不会有碘缺乏的情况出现，这样的情况不用刻意的对碘物质进行补充，但是如果是在陆地地区，这样的孕妇应当适当的补充碘，在补碘上，一般都是在怀孕的前提和孕早期，如果女性在怀孕到了五个月的时候在进行补碘，已经没有太大的作用了，在补碘上，最好是从饮食上入手，在日常可以多吃海带、海魚、紫菜、贝类等海产品。
怀孕缺点对胎儿是有很大的危害的，会导致胎儿的头脑发育不晚上，甚至还会造成胎儿流产和早产的现象，所以如果是内地缺点地区的女性怀孕了，除了要补充叶酸和维生素之外，还应当注意碘物质的补充，这样对胎儿的发育会更有利，在补碘上，最好是在怀孕的初期进行，而避免在中后期补碘。