孕妇在怀孕的过程中是会怕热的。因为女性怀孕之后,体重会慢慢的增加,而且胎儿在肚子里面后,就需要更多的营养和热量,而且孕妇体内的激素水平发生了变化,内分泌的情况也出现了变化,所以孕妇的新陈代谢就会变得比往常更快一些。所以就会更加的怕热。而且孕妇怀孕的时候,心脏的排血量也会慢慢的增加,血液循环也会加快,那么身体产热就多,就会更加怕热。
夏天的天气炎热,动不动就会产生高温,让人受不了,对于普通人如此,更不用说是孕妇了。孕妇身体本身的热量就比较高,温度上升令人非常难受。高温天气是需要孕妇做好应对措施的,严重的可能还会中暑,需要从多方面入手进行解决。那么,孕妇夏天怕热怎么办?下面咱们就来看看吧。
孕妇夏天怕热怎么办
-穿搭篇-
1.准妈妈穿衣要注意选择宽松的、透气、吸汗的布料,这样可以更好地散热。选择棉、麻或纱布材质,比较清透凉爽,而且较能散热通风,流汗后不会有黏腻的不适感。
2.一件式长裙比裤装更舒爽,可以尝试穿比较宽松的孕妇裙,有助于腹部散热。
3.选择色彩明亮的衣服,如粉红色、淡蓝色、米黄色等,浅色系衣服给人以清爽舒服的感觉,而深色系的衣服不仅吸热,还给人带来闷热感。
4.由于孕妈咪腋下、胯下容易出汗,建议选择服装时,腋下和胯下的剪裁要宽松,比较容易排汗。
5.一些比较怕热的孕妈,脚心很容易出汗,因此,建议穿孕妇凉鞋吧,给双脚降降温。