生活中当发现自己怀孕的时候，特别是初次怀孕的女性，一定要多加注意，及时的在自己的饮食方面进行调整，注意营养的均衡摄入，并改变自己不良的生活习惯，养成有规律的生活方式，也要阅读一些保胎的方法，那么，初怀孕注意事项有哪些?
第一，注意营养的均衡摄入。初次怀孕的时候，应该在自己的饮食方面多加注意，千万不要吃过于辛辣和生冷的食物，以免对胎儿的身体造成伤害，并且平时应该多吃一些营养价值较高的食品，补充高营养，高维生素，高蛋白，这样可以使胎儿更好的发育。
第二，适当的进行运动锻炼。适当的运动锻炼，可以提高身体的免疫力，促进血液的循环，也可以帮助女性朋友在生产的时候达到顺产的效果，减少生产时的痛苦，但是在运动锻炼的时候，应该选择平稳的运动，避免一些剧烈运动和刺激性较高的运动锻炼。
第三，定期到医院进行身体检查。女性朋友初次怀孕的时候，应该定期到医院进行身体的检查，以便于观察胎儿的胎位情况，也可以检查自己的身体，当发现自己身体出现不良症状反应的时候，能够尽快选的方式进行调整，并建议在进行身体检查的时候，有家人陪同。
第四，不要随意服用药品。女性在怀孕期间，为了避免对胎儿的身体造成伤害，一定不要随意的服用药品，当身体出现不适的时候，应该根据医生专业的介绍进行服药，但建议尽量少服药，因为是药三分毒，多多少少都会对胎儿有一定的刺激，影响胎儿的健康。
初次怀孕的时候有非常多的注意事项需要大家能够进行了解，以上的内容能够帮助到大家，同时希望能够多加注意，保护好自己的身体健康，做好怀孕期间的护理工作，并注意自己的心情状态，不要过分的紧张忧郁，特别是不要乱发脾气，在选择护肤品方面也要尤其注意。