前不久有个网友跟小编分享了她怀孕的喜悦，这位网友跟小编联系了有很长一段时间了，她从开始备孕的时候就咨询小编一些相关的事宜，因此这次成功怀孕了，就顺便咨询了一些关于，怀孕一个月禁忌吃什么的注意事项，饮食和孕妇是息息相关的，对食物了解透彻一些，对自己来说也是一件好事，能够避免很多意外的情况。
怀孕一个月的时候大家是没什么特别的反应，不过有的人会变得比较慵懒嗜睡，也有的人脾气会变得比较暴躁，这些情绪都因人而异。这期间孕妇生理上的变化，以及心理上的调节都需要一些时间去适应，要从自己现在的角色上添一项母亲的角色。下面小编就给大家说说怀孕一个月禁忌吃什么。
怀孕一个月禁忌吃什么
1、龙眼，龙眼是一款能够补气血的食物，但是不适合孕妇食用，因为容易导致漏红、腹痛等先兆流产症状，桂圆和龙眼一样都不能食用。
2、益母草，虽然益母草是款益气补血的药材，但是不适合怀孕中的孕妇食用，若是食用了会造成宫缩对胎儿危害很大。
3、山楂，很多人在怀孕的时候都喜欢吃酸的食物，山楂是很好的选择，但是孕妇不能吃山楂，食用山楂会使子宫出现收缩的情况。
4、螃蟹：其性偏寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，还有很多海鲜孕妇也要注意不能多吃，不要贪嘴。
孕妇在怀孕的过程中神经都比较紧绷的，其实适当的放轻松心情不要那么紧张。越是紧张的情绪越是比较容易出错的。还有就是大家适当的进行一些运动，饭后散步这些就可以了，不要整天都宅在家里，或者是卧床休息，这些都不利于日后的生产。