孕妇健康是每个家庭关心的事情，每个女人都会经历怀孕的阶段，所以大家平时就要多多了解一些孕妇保健常识哦!你们知道孕妇保健平时要注意哪些吗，生活中大家都了解哪些孕妇保健注意事项呢?一起和小编来看看下面的这些常识吧!
准妈妈孕期千万别吃木瓜，每个女人在怀孕期间都是非常辛苦的，为了保证胎儿和自身的健康需要补充足够的营养!在怀孕期间要多多吃一些水果，但是有些水果是千万不能碰的哦!木瓜就是一种，虽然木瓜的营养非常的丰富，但是对于孕妇来说却是致命的哦!
1、在东南亚的国家中，当地的居民会用吃木瓜来避孕，由此可见木瓜对孕妇或者胎儿都是不利的。
2、木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用，所以，孕妈咪们为了自身健康与宝宝安全，避免出现意外地早产或者流产，孕妇好是不吃木瓜。有的准妈妈们可能抱着侥幸心理，说吃煮熟的木瓜，其实，无论是生的还是熟的木瓜，孕妇都不宜使用，因为即使木瓜煮熟了，也破坏不了木瓜苷。
3、木瓜是偏寒性的水果，胃寒、体虚者是不宜多食的，不然会造成胃寒或者腹泻的情况。所以，这也是孕妇不能吃木瓜的原因之一。
4、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，它不但会伤害胎儿，还可能诱发流产。所以孕妇不宜吃木瓜，特别是青木瓜。应该完全戒除。
以上四点，就是为什么准妈妈不能吃木瓜的主要原因了，各位准妈妈在怀孕期间一定要对此多加注意，木瓜的营养虽然丰富，但是准妈妈为了保证身体健康，为了不影响胎儿的健康生长发育，好不要吃木瓜。孕期营养食物这四种粗粮适合孕妇吃
每个女人在怀孕的时候都要十分注意自己的饮食，不仅关系着自身的健康，还影响着胎儿的正常发育哦!那么什么样的食物是可以帮助孕妇保胎的呢，有时候适当的吃些粗粮可以帮助孕妇保护宝宝哦!一起和小编来了解一下吧。