孕妇吃什么水果降火

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一般来说,大家平时如果上火了,有很多降火的方法,比如喝凉茶,吃一些降火的药,或是吃降火的水果等等。但是作为孕妇来说,由于怀有胎儿,因此在生活中的饮食与普通人有着很大的不同,不能随便乱吃药或是喝一些寒凉的茶饮,只能通过吃水果多喝水等安全的方法来降火。那么小编今天来给大家盘点一下孕妇吃什么水果降火吧。

孕妇吃什么水果降火之火龙果

火龙果性温平,并且口感非常松软,也没有含过量的糖分,是降火佳品,所含的维生素和营养成分也是非常丰富的,孕妇食用火龙果是非常安全健康的。

孕妇吃什么水果降火之草莓

草莓能够清热,解暑,对于内火有着很好的功效,而且中医认为草莓还具有一定的药用价值。并且草莓不属于寒性水果,适合孕妇吃。

孕妇吃什么水果降火之西红柿

西红柿是众所周知的富含维生素C与茄红素的水果,无论是生吃还是炒食,都非常有营养。并且西红柿也有很好的降火和清热解毒的功效,还具有消肿,提高免疫力等效果。并且对于口腔溃疡也有预防作用。

孕妇吃什么水果降火之无花果

无花果是一种富含多种氨基酸和镁,锌,硼及维生素的水果,老少皆宜,对于孕妇上火也是很好的降火佳品。除此之外,无花果还对于咽喉痛,痔疮,腹泻等等病症有一定的疗效,是一味很好的药用水果。

以上就是小编为大家盘点的适合孕妇上火时食用的水果了。除了上面的之外,西瓜,梨子,山竹等也有很好的降火效果。不过有些水果是比较寒凉的,孕妇不宜多吃,如果实在想吃,可以酌量少吃一些,以免对胎儿和孕妇的身体健康造成不好的影响。


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