怀孕以后人体会有各种各样表现，当然也不是每一个人都一样的，不过大部分的人是有一些妊娠反应的。最明显的就是在刚怀孕的时候不爱吃饭，其实不爱吃饭是不好的，毕竟就算孕妈妈不吃，肚子里的孩子也是要吸收营养的，那么怀孕后不想吃饭怎么回事？
1、怀孕之后由于孕激素的影响，会导致食欲不振，厌食，尤其是怀孕40天到3个月之间，是反应最厉害的时候，甚至有时候一吃东西就想吐，这时候为了腹中的宝宝不吃又不行，吃一些符合自己口味的食物。
2、比如说怀孕之后喜欢吃酸的，那就把食物做的稍微酸一点，符合自己的口味，自己还想吃一些，如果喜欢吃辣的食物，不宜吃太多，适当控制一下。吃一些清淡的食物，因为有时候会感觉恶心，呕吐，不宜吃太过油腻的食物，可以多吃一些清淡的食物。
女人怀孕是比较辛苦，所以越是这样，越要最自己好一点。怀孕期间，由于孕激素增多，孕妈妈食欲不振，总是没有胃口吃饭。胎儿营养是通过孕妈妈提供的，如果孕妈妈不吃饭，就不能摄取足够营养，是会直接影响到胎儿的正常发育。尤其是初期的时候不喜欢吃饭，不吃饭肯定不行的，可以找一些给自己清口的东西，最起码能让自己不反感，然后吃一些酸酸的，可以增加自己的食欲，要从多方面去下手，这样才能缓解症状。