一、准妈妈的变化
从这周开始你的宫底每周大约升高1厘米,你的肚子也日益增大,动作也开始笨拙了。你有必要穿更大的、更舒适的衣服了。
在这之后的几个月里,准妈妈在睡觉时应将平躺调整为左侧卧位了。这是因为随着胎宝宝的成长,当你平躺时,你的子宫可能会压迫盆腔的静脉,特别是下腔静脉,从而影响其将下半身的血液输送回心脏。左侧卧位能减轻对下腔静脉的压力。在身体后面,或者在臀部或腿的下面放一个枕头对缓解压力也十分有效。
现在胎动十分明显。有时准妈妈会感觉宝宝在做一些翻滚的动作,这一现象将持续到以后的10周,直到孕后期子宫被撑满为止。
二、胎宝宝的变化
现在的胎宝宝成长很快,这周摸他(她)从头到臀部大约长1 4cm,重198g。他(她)薄薄的皮肤下的血管清晰可见,耳朵已长到正常的位置,并支棱起来。现在可以清晰地分辨胎宝宝的性别了。如果她是女孩,她的子宫和输卵管已经形成,并且已各就各位。如果是男孩,你可以看到他的生殖器。
在孕中期做B超时,你可能看到胎宝宝在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮他(她)的手指,你可以根据B超图画出胎宝宝的大致模样。