西瓜是夏天的代表水果，不仅味道清甜，汁水更是丰沛，食用后既能消暑又能解渴，因此很多人都十分喜爱吃，而许多孕妇食欲不振的时候就会吃西瓜代餐，但是据说孕妇吃西瓜会导致羊水减少的。那么孕妇吃西瓜羊水会少吗？孕妇吃西瓜会减少羊水吗？
1、血糖不高的孕妇可适当吃西瓜补充羊水
西瓜的水分非常大，怀孕期血糖不高的孕妇，可以通过吃一些西瓜来补充羊水。而且，用吃西瓜方式来补充羊水，可以很多的把羊水不上去，一般来讲，半个月左右，就可以把羊水补上去。
tips：当然，这个建立在两个基础上，一个是西瓜得适量吃，特别是吃西瓜的时候，一次性别吃太多，以免引起孕妇腹泻。还有就是一定不能吃冰西瓜。冰冻食品太凉，刺激性太大，对孕妇血液循环不利。
2、孕期过量食用西瓜可能会使羊水减少
因为西瓜含糖量很高，有利尿作用，吃多了以后，促使机体排尿增多，水分流失增加，身体就会自动引羊水来调节体液的不平衡状态，从而导致羊水减少。
tips：除了西瓜，孕妇还应少食用茶水、绿豆汤、雪糕、豆浆等容易引起羊水减少的食物。以黄瓜、西红柿等甜度低的果蔬来代替。在出汗多的时候，适当喝些淡盐水或咸蛋汤等。
西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，而西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分，容易发生妊娠糖尿病。再说，西瓜是凉性食物，吃多了对孕妇不好，也容易引起子宫收缩。所以，孕妇不能过量吃西瓜，每天吃西瓜最好不超过200克。