生命的孕育是自然的力量，是美好的过程，也是整个家庭的幸福。人说家有孕妇，如有国宝——人们对于孕期健康和母婴保健的关注度与日俱增，达到了前所未有的高度。
而随着网络时代的到来，实时快捷、互动性强的孕妇论坛成为了准妈妈们获得孕期知识的重要途径。
每个孕妈总会在怀孕过程中，听说过许多“谣言”，躲都躲不了。身边总有人说，孕妈妈这个不能吃，那个不能做，否则会造成肚子里的宝宝出现各种问题。以下七个流传较广的谣言，你听说过多少个？
一、B超、彩超辐射对胎儿有影响，尽量少做或不做。
很多人容易将B超和CT、X射线联系在一起。但是：B超、彩超：热传导超声波，属于我们耳朵听不到的传播声音。只有微弱的电磁辐射，一般应用在医疗检查中。
CT、X射线：属于电离辐射，能杀死人体细胞、改变DNA结构。一般用在癌症病人治疗上。但是凡事有个量，不是照一下孩子就会畸形的。
有的孕妇担心B超会伤害胎儿，所以很抗拒做B超，其实，目前尚没有B超会伤害胎儿的相关论证数据，反而，如果孕期不做B超、彩超，胎儿出现异常情况时没法及时发现，对胎儿伤害更大。
二、是药三分毒，所以孕期有病不能吃药。
怀胎十月，健康平安是每个妈妈的希望。但是人吃五谷杂粮哪有不生病的呢，孕妇也不例外。而有些准妈妈会因子忌医、谈药色变，即使生病也扛着不用药，殊不知，很多严重的问题可能由此引发。
事实上孕期生病是可以吃药的，只要在用药前咨询医生，医生就会告诉你哪些药可以吃的，而且大多数药品上也有说明的。
三、如果先兆流产，必须绝对卧床、休息保胎，最好吃喝拉撒都在床上。
孕早期，准妈妈们担心最多的可能是“流产与保胎”的问题。如果将生化妊娠计算在内，自然流产率其实高达60-70%。
换言之，只有大约三分之一的受精卵能够最终以生命的形式来到世间，这其实是一个自然界自我选择和淘汰的过程。
这样一件天注定的事情，和你是不是卧床并没有关系。反而长期卧床、缺乏活动会导致机体各方面的失衡、影响母体健康。
四、孕期不能吃酱油否则宝宝会变黑。
由于酱油呈黑颜色，所以，有这样一种说法，就是在孕期不能吃酱油，否则宝宝的肤色也是黑的，其实，这也是完全没有科学根据的。宝宝的肤色属于显性遗传，是遗传爸爸妈妈的，与孕期吃什么东西是完全没有关系的。
五、孕晚期应减少或停止补钙，因为会促使胎盘老化，并造成胎儿头太硬，导致顺产困难。
胎盘钙化是胎盘老化的一个表现，但是这个钙化并不是因为补钙造成的。
多吃钙也不会造成宝宝头硬。何况宝宝很聪明，在出生时，他那未闭合的骨缝会受压重叠，帮助自己顺利从阴道分娩出来。
六、脐带绕颈的宝宝没有办法顺产，会发生胎儿宫内缺氧。
很多孕妇拿着孕晚期的B超单，总要问句：有脐带绕颈吗？不怪乎妈妈们如此担心，因为曾几何时有一些医院的确将脐带绕颈作为剖宫产的手术指征。
其实脐带绕颈很常见，可能持续存在，也可能宝宝自行就解除了，而且并没有依据证实脐带绕颈增加了妊娠的不良结局。所以请不要再为脐带绕颈而苦恼了。
七、孕妇吃羊肉宝宝会癫痫。
“羊儿疯”也就是医学上的“癫痫”。癫痫是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样，有的与家族因素有关，有先天所致;有的是孕妇感染了某些病毒、细菌，或接受了一定量的放射线，或食用了某些有毒有害物质和酒精、铝、汞，或某些药物损害了胎儿大脑的发育所致;有的是婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致。
羊肉是孕妇、产妇滋补佳品，只要按正常习惯食用，对准妈妈及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
孕期谣言很多都是迷信，很多都是为不健康找的借口！科学怀孕最重要就是定期参加产检，不要为了省几个产检的钱最后生出来才知道不健康，然后再疯狂怀疑自己孕期做了那些不该做的！所以啊，孕妈们最重要还是做好合理的孕期规划，产检、饮食、心情都做好了，生个健康的宝宝就这么简单。