大家都知道，怀孕后的准妈妈补充营养很重要。但你知道吗，其实在孕早期（孕12周之前），准妈妈补什么营养对胎儿来讲其影响是可以忽略不计的。
补充叶酸要从怀孕之前三个月就开始
补充叶酸可预防胎儿脑神经管缺陷，这是个优孕常识。所以有很多人在怀孕后，就开始补充大量叶酸，希望胎儿健康正常。实际上，怀孕12周前，胚胎的营养不是由妈妈那儿获得，而是从卵黄囊得到的。卵黄囊要到12周之后才会形成胎盘，供输胎儿营养。所以，要预防脑神经管缺陷，必须在怀孕之前3个月就开始补充叶酸，而怀孕后补充，只能当做补充妈妈的维生素，对预防胎儿脑神经管缺陷并无作用。
医生说：怀孕12周以前，妈妈吃什么补品与胎儿的关系都不大，只补妈妈不补胎儿。
怀孕初期吃了感冒药无须终止妊娠
有些准妈妈错误地认为，刚开始不知道已怀孕，吃了感冒药就要终止妊娠。事实上，如果从最后一次月经算起满5个星期后，胚胎才会开始发育，之前的药物对其影响不大。
一般感冒用药在美国美国食品药物管理局(FDA)提出的怀孕用药分类中属于B或C类，且一般感冒用药的时间短且剂量不大，对胎儿的影响并不大，虽然不敢百分之百保证没问题，但这种风险不会必然致畸胎。更何况即使不吃药，畸胎率仍有2%～4%，所以胎儿畸形不一定就能肯定是药物引起的。
医生说：其实环境中的许多因素也都有致畸胎的可能，所以孕早期感冒吃药并无大碍，准妈妈不必过于担心。