4种水果对孕妈和胎儿好处多，益智又安胎，赶快吃起来

虽然怀孕的妈妈都知道孕期吃一点水果既可以补充维生素又可以满足自己的口腹之欲，缓解食欲不振的孕吐期，但是妈妈知道到底孕期吃什么水果对宝宝对自己好处更多吗？今天就给各位孕妈盘点一下，赶紧吃起来吧！