孕妇贫血会流鼻血吗_怀孕

孕妇贫血会流鼻血吗

孕妇贫血一般是不会流鼻血的，但经常流鼻血会导致贫血。

流鼻血的原因：

1、流鼻血一般是局部本身的问题，比如由于局部黏膜的破溃引起的出血。特别是怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。

2、孕妇流鼻血还有可能是跟上火有关，上火后鼻子会变得干燥，就容易流鼻血。

3、血小板减少，凝血因子的缺陷，内脏器官和其他的一些疾病也可能导致鼻子出血。

4、鼻子受到一些比较重的外物撞击，或者一些鼻外伤也会流鼻血。

所以，孕妇流鼻血最好去医院耳鼻喉科检查下，可以做血常规检查、鼻腔检查、鼻腔内镜检查等检查，看血小板是否出现减少，确定病因后再对症治疗。

1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。

4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。

5、用自来水或井水(凉水)皆可，让其中一只手寖湿(把水洒在手上)后，在脖子后拍几下就可以止血。

提醒：孕妇鼻血止住后，最好躺下来休息一会儿。一周之内别挖鼻孔，否则容易造成鼻出血反复。

1、疲惫无力

孕妇贫血会导致肌肉缺氧，因此会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血最早出现的症状，也是最常见的症状。

2、脸色苍白

贫血的孕妇脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。

3、头晕眼花

孕妇贫血会经常感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血者还有可能会出现神志模糊甚至是晕厥。

4、心悸

心悸是贫血最突出的症状之一，如果孕妇出现心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，被称为贫血性杂音，严重贫血的可以听到舒张期杂音。另外，严重贫血或有原有冠心病的孕妇，还可能引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。

5、食欲不振

贫血会引起消化系统的紊乱，导致孕妇出现食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘的情况。

6、呼吸困难

贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症，导致孕妇出现呼吸困难或者是气急的表现。

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1、改善饮食

孕妇贫血很大原因是饮食不当造成，因此要先改变饮食，多吃富含铁的食物，比如动物肝脏、动物血及肉类。另外，新鲜的蔬菜也要多吃，因为含有叶酸，可以辅助造血。另外，准妈妈还应该养成不挑食不偏食的习惯，这样营养才能均衡。

推荐食谱：豆芽炒猪肝

食材：猪肝100克，豆芽300克，淀粉10克。

做法：

(1)将豆芽洗干净，再放入沸水中烫一下，捞出来沥干水。

(2)将猪肝洗净，切成薄片。淀粉加适量水调成稠糊，再将切好的肝片放入，搅拌均匀。

(3)锅内放油烧至七成热后，将豆芽倒入翻炒几下，加入盐，滴几滴醋，炒拌均匀，盛入盘中备用。

(4)洗净锅后再放适量油，待油烧至七成热时，倒入肝片，迅速划散，再加入料酒、酱油翻炒，最后将已炒好的豆芽倒入锅内，翻炒均匀即可

(5)注意肝片可多炒一下，以杀死细菌。

功效：豆芽脆，猪肝嫩，吃起来味美爽口，加上猪肝含有丰富的铁质，可以预防和治疗孕妇贫血，同时，还含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B以及钙、磷、锌等矿物质，这些都是人体所必需且容易缺乏的营养物质。这道菜，能帮助孕妇早期摄入全面合理的营养素，有利于防止胎儿畸形。

2、服用铁剂

孕妇贫血尤其对于中度以上的贫血，服用铁剂很有必要。另外，也可以在医生的指导下服用小剂量的叶酸，不仅有利于治疗贫血，还能预防胎儿畸形。

3、保持好心情

孕期准妈妈应该保持好心情，每天都心情愉悦。因为好的心情不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到治疗和预防贫血的作用。