对抗孕期大魔王，三招按摩法舒缓腰痛

这个动作~感觉好像在跟自己玩游戏!哈哈哈!怕痒的人，这动作真的只能自己做呢!

这动作就是把自己当成按摩机使用，开启揉捏模式~!舒服~~怎么不坐按摩椅就好?阿就不能坐嘛!!不然干嘛不坐，又轻松!哈哈哈

这动作是这三个动作中最有力道的一款~最有感觉~~舒!服!

以上三个简单的动作希望能帮到女孩儿~他只能舒缓而已喔~对我来说~腰还是痛呀….但真的有舒服一点~