为什么会引起宫缩?
女性在怀孕后，身体正发生一系列的变化，而乳房作为宝宝日后食物的来源工具，更会发生变化，乳头和乳晕开始变的增大，并且变黑，然而也会有疼痛感，这一切都是为了将来宝宝母乳喂养在做准备。因为怀孕后乳房变的更加敏感，稍有刺激，可能就会有所触痛，引起宫缩。因此，无论是在夫妻生活中还是在清洁乳房时，都要避免刺激乳房，以免刺激过度引起宫缩得不偿失，此外，有的孕妈妈认为自己的乳头下陷就认为该多挤挤，千万不要这样认为，同样会引起宫缩。
引起宫缩的外力因素
跌倒、腹部受伤，可能会因为疼痛或者惊吓导致子宫供血量减少引起宫缩。
搬重物提重物，因腹部受压迫可能导致子宫内充血
过度紧张和疲劳的情况下容易出现宫缩。
冷水浴是万万不可的，对于习惯温暖的子宫突然温度变化很能引起宫缩。
在孕期夫妻生活只能在4—7月时进行，切忌触摸乳房，在日常生活中有些事情也得格外注意。怀上个孩子不容易，孕妈妈还是要且行且珍惜。