要说十月怀胎真心不容易，孕早期妊娠反应明显，吐得胆汁都要出来了；腿脚肿得和馒头似的，还时不时抽筋下。我觉得这些都还可以忍受，但是到了晚上睡觉，那才叫一个痛苦呢。前几个月肚子还不明显的时候，还不会感觉难受，到了孕晚期，随着宝宝不断长大，肚子越来越大，想要翻个身也不容易，又害怕翻身后会伤害到宝宝，常常一整晚维持一个睡姿，第二天起来就腰酸背痛的。那么，孕晚期频繁翻身对胎儿有影响吗？
一、孕妈睡觉翻身，胎儿也会翻身吗？
胎宝宝虽然生活在妈妈的子宫里，但是她也是一个独立的个体。子宫里有一种物质：羊水。羊水一方面的作用就是当孕妈腹部受到外来压力或冲击时，能起到减震的作用，减少不适感。所以，孕妈睡觉翻身时，胎宝宝并不会跟着翻身，只会让宝宝有晃动的感觉。
二、孕妈睡觉频繁翻身对宝宝有伤害吗？
虽然羊水能起到一定的保护作用，但是孕妈还是不能频繁翻身的。因为会有脐带绕颈的风险。脐带绕颈，相信大家都不陌生，就是脐带缠绕在宝宝的颈部。如果脐带缠绕的圈数较少，对宝宝就不会有伤害，随着宝宝的生长发育，有很大的几率宝宝会自行绕回来。但是如果脐带缠绕圈数较多，剩余的脐带已经不多，就会造成宝宝缺氧，影响胎儿生长发育。如果孕妈还是选择顺产，则会引发胎盘脱落、脐带断裂的严重后果。所以，孕妈睡觉翻身是可以，但是建议不要频繁地来回翻身。
三、为什么都说左侧位睡好呢？
首先，左侧卧睡可以减轻子宫对下腔静脉及对主动脉的压迫，使得回到心脏的血流量不至于减少，同时维持子宫动脉的正常的血流量，为胎儿的生长发育提供充足的营养物质。