怀孕6个多月了，偶尔感到多紧紧的，用手摸的时候，肚皮发硬，老人家说，这多是宝宝缺氧了，是不是这样的啊！
孕妇肚皮发紧发硬是怎么回事？
一般来说，到了孕中期，孕妇由于生理的变化会出现假性宫缩的情况，这种子宫收缩引起的肚皮发紧发硬多是一种生理反应，在不痛或者轻微疼痛的情况下，不是宝宝缺氧，不会影响孕妇和胎儿的健康。
引起肚皮发硬，一般还有以下几种情况：
1.着凉了。夏天吹空调，如果时间比较长，容易着凉。虽然还没有到感冒的程度，但有些孕妇会因此出现肚皮发硬发紧的情况。
2.压力大。这种情况特别是针对压力比较大的上班族孕妈。或者怀孕的时候精神比较紧张，容易焦虑，也容易引起肚皮发紧发硬，孕妈们要注意适度缓解自己的压力，放松心态。
3.便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为排泄时需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，会引起子宫收缩。怀孕后上厕所尽量不要长时间在厕所里边呆着，适当可以用些开塞露缓解一下。
4、活动太多或者动作过于激烈。孕妈要注意，怀孕后凡事要注意举止轻重，有些妈妈坐久了就突然站起来，这样不好的，也会引起肚皮发紧。 到了孕后期，运动的时候也要注意避免大幅度，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。
肚子发紧发硬要怎么缓解？
当肚皮发硬的时候，首先要放松心情，不要太紧张，最好坐下来休息或者躺着休息。
如果是在上班，最好是离开座位，休息缓解一下。
值得注意的是，如果肚皮发硬的情况下还伴有疼痛，那就要注意了。有些便秘的妈妈在蹲厕的时间过长也会伴有肚子疼。这个时候就要立即停止，慢慢站起来，回到位置上或者床上休息了。如果不是便秘而是类似月经痛，还有出血就要及时就医了。孕早期也要排除有先兆流产的情况，都要小心注意。 此外，到了孕晚期，如果肚子发紧发硬是有规律性的，要注意是分娩的征兆哦。如果每次宫缩持续1分钟，间隔5分钟或者更短的时间，那么就是要分娩了。