怀孕多吃什么蔬菜呢？一般怀孕了，很多的孕妇在吃食上也是很注意的，一般一些蔬菜也是可以缓解孕妇的孕吐的反应的，对于孕妇这样的群体建议是可以补充点钙剂的好，一般孕妇也是可以适量的吃点鱼肝油的，建议孕妇不要偏食的好，饮食上最好是可以多元化的好，平时的时候也是可以吃点高蛋白的食物的。
对于孕妇这样的群体，建议蔬菜上的补充是需要慎重的，一般每种蔬菜上的所含的维生素和微量元素都是不一样的，所以建议是可以每一种都是可以尝试的，建议平时的时候也是可以吃点青椒的，一般青椒中是含有丰富的维生素和纤维素的。
对于孕妇这样的情况，建议孕妇的情况也是可以吃点含有叶酸的食物的，一般菠菜、生菜、小白菜、花椰菜都是可以吃点的，还有一些奶制品中也是含有丰富的叶酸的，所以建议孕妇这样的患者是可以补充点奶类或是蛋类的食物的好。
对于孕妇的情况，建议在蔬菜的选取上是需要谨慎的，孕妇也是需要保证蛋白质的摄入量的，建议孕妇这样的患者是可以吃点豆类或是硬果的食物的，建议孕妇的饮食也是需要多餐少食的，另外清淡点的饮食也是必要的，注意孕妇最好是可以是不要吃过甜或是刺激性的食物的。
总之，对于孕妇的情况，一般在水果上是可以吃点苹果或是猕猴桃的、榴莲。建议一些菠萝或是荔枝、龙眼的水果最好是可以少吃或是不吃的好，注意孕妇的饮食的安全也是必要的，一个健康的身体对于孕妇也是必要的，注意孕妇营养上的均衡发展也是很重要的。注意蔬菜上的选取也是一个重要的环节的。